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1、改变心态。我们通过消息告诉对方我们已经释怀了，让对方知道你的改变，改变被强求的坏印象。让对方知道你还很喜欢他，但是你愿意让对方去追求幸福。这样让对方有一种你随时可以离开他的危机感，让对方在患得患失的时候觉得你很重要。
2、改变自己，挽回男朋友，最忌讳的就是瞻前顾后，犹豫不决。因为再次吸引对方是一个漫长的过程，过程中会有很多困难。一定要做好心理建设，调整好个人状态。养成新的生活习惯，比如晨跑看书，多学习充实自己。
3、沟通邀请，等情况好转，可以以普通朋友的身份向对方发出邀请。一般男生是不会拒绝这个邀请的。当然，你最好不要把话题聚焦在太敏感的地方，比如像之前和前男友分手这样的沉重话题。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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